"בחרתי בריאות" – מגזין לעובדים

* ירקות ב 5 צבעים
* תזונה וסרטן - חלק א
* תזונה וסרטן - חלק ב
* צבעי מאכל
* משקל, bmi והיקף בטן
* 7 המיתוסים הנפוצים לירידה במשקל
* הנחיות תזונתיות לעבודת משמרות
* סיורים בסופר לקריאת תוויות – סיורים מועברים על ידי דיאטנית והם בנושאים שונים כגון לצמחונים, טבעונים, למשפחות צעירות ועוד .הסיורים פתוחים לכל חברי הקופות – מטעם "מכבי בריא בסופר".
ניתן להיכנס לקישור ולחפש את הסיור הקרוב או לשלוח מסרון ל- 0529999660

* הפחתת צריכת המלח במזון – סרטון – משרד הבריאות
* כיצד לצמצם את צריכת הנתרן /מלח – המלצות מעשיות – משרד הבריאות
* משקאות קלים כמה סוכר
* סרטון קצר על משקאות ממותקים, תכולת הסוכר ומה כדאי לשתות בבית – משרד הבריאות
* שייקים הטוב הרע והלא נודע

* אפשריבריא - באתר שלל עצות ,המלצות ורעיונות לחיים פעילים ובריאים למשפחה
* אתר משרד הבריאות מזון ותזונה – באתר מיידע רב בתחום התזונה בשלל תחומים
* מחשבון BMI
* מחשבון קלוריות
* מנתח המתכונים - חישוב ערכים תזונתיים של מגוון מזונות ומאכלים –נח לתפעול, ערכים אמינים
* אתר הצמחונות והטבעונות הישראלי – כולל מידע ומתכונים
* הולכים על זה – באתר מידע על הליכה, נעלים מומלצות להליכה
* חוברת מתכונים צמחונים – מטעם עמותת יום שני ללא בשר