כל הפוסטים בUncategorized
7 המיתוסים הנפוצים "לירידה במשקל"
לפי הסטטיסטיקות 95% מהאנשים שעושים דיאטה עולים בחזרה במשקל מעבר לכך, בשלב מסוים הגוף כבר מפסיק להגיב עקב הירידה בקצב
משקל, BMI, היקף בטן
מספר עובדות על : משקל, BMI, היקף הבטן ואורח חיים √ משקל גוף מדד אישי לכל אדם , נותן מידע
פורים – מזון בתחפושת
האם ידעת שיש מזונות המתחפשים כל השנה– התחפושת המוצלחת היא: ממתק בתחפושת של מזון בריאות. לדוגמא: קורנפלקס – מתחפש
המדריך לאכילת סופגניות
מספר עובדות על הסופגנייה : משקל סופגנייה ממוצעת הוא 100 גר' והיא מכילה כ- 425 קלוריות. סופגנייה במילוי שוקולד /קרם
תזונה וסרטן – חלק ב'
המלצות נוספות המופיעות בספרות בנושא התפתחות תאים סרטנים בגוף האדם. • עדיף להמעיט באכילה של : מזון תעשייתי, עשיר בשומן
תזונה וסרטן – חלק א'
מצורפת רשימה חלקית של מזונות הידועים בספרות כמקטינים התפתחות תאים סרטנים בגוף האדם. • תה ירוק החומר הפעיל – פוליפ
לאכול ירקות מ- 5 קבוצות הצבע!
מספר עובדות על פירות וירקות: • ירקות ופירות עשירים בסיבים תזונתיים – הסיבים מסייעים למניעת עצירות,איזון סוכר וכולסטרול ועל כן