בית חולים גריאטרי שיקומי פלימן –
טלפון : 04-8307070 , כתובת בית החולים : רחוב זלמן שניאור, חיפה מיקוד 31021
שינוי גודל גופן

A Decrease font size. A Reset font size. A Increase font size.

בית חולים גריאטרי שיקומי פלימן

בית חולים גריאטרי שיקומי

  • דף הבית
  • אודות
    • רקע כללי
    • דרכי הגעה
    • ייעוד
    • יעדים ומטרות
    • דבר מנהל בית החולים
    • היסטוריה
    • עובדות ומספרים
    • הצהרת נגישות בית חולים פלימן
  • מידע למתאשפז
    • קישורים ומידע נוסף
    • טיפול בבן משפחה חולה כרוני
    • מדריך למתאשפז
    • חוק זכויות החולה
    • תכנית שחרור
    • טפסים
    • מידע נוסף
  • מחלקות
    • הנהלת בית החולים
      • מנהלת בית החולים
      • מנהל אדמיניסטרטיבי
      • מנהלת הסיעוד
    • מחלקות שיקום
      • מחלקה א'
      • מחלקה ב'
      • מחלקה ב'1
      • מחלקה ג'
      • מחלקה ה'
      • מחלקה ו' (מונשמים)
    • המחלקה לעבודה סוציאלית
      • קישורים ומידע נוסף
    • מכונים ומעבדות
      • מכון לריפוי בעיסוק
      • מכון לפיזיותרפיה
      • מכון להפרעות בתקשורת
      • מכון הדמיה
      • מעבדות
      • בית מרקחת
    • יחידות מנהליות
      • מנהל אדמיניסטרטיבי
      • משרד קבלת חולים
      • מחלקת כספים וגבייה
      • מחלקת רשומות
      • מחלקת משק
      • מחלקת הביטחון
      • מחלקת משאבי אנוש
        • דרושים
        • גמלאים
        • לוח מודעות – משאבי אנוש
      • מחלקת מחשוב וטכנולוגיה
    • סיעוד
      • הנהלת הסיעוד
      • הסיעוד בבית החולים
    • תזונה ודיאטה
      • דפי מידע לקשיש
      • "בחרתי בריאות" – מגזין לעובדים
  • תרומה לבית החולים
  • מאמרים
  • צור קשר
  • דף הבית
  • אודות
    • רקע כללי
    • דרכי הגעה
    • ייעוד
    • יעדים ומטרות
    • דבר מנהל בית החולים
    • היסטוריה
    • עובדות ומספרים
    • הצהרת נגישות בית חולים פלימן
  • מידע למתאשפז
    • קישורים ומידע נוסף
    • טיפול בבן משפחה חולה כרוני
    • מדריך למתאשפז
    • חוק זכויות החולה
    • תכנית שחרור
    • טפסים
    • מידע נוסף
  • מחלקות
    • הנהלת בית החולים
      • מנהלת בית החולים
      • מנהל אדמיניסטרטיבי
      • מנהלת הסיעוד
    • מחלקות שיקום
      • מחלקה א'
      • מחלקה ב'
      • מחלקה ב'1
      • מחלקה ג'
      • מחלקה ה'
      • מחלקה ו' (מונשמים)
    • המחלקה לעבודה סוציאלית
      • קישורים ומידע נוסף
    • מכונים ומעבדות
      • מכון לריפוי בעיסוק
      • מכון לפיזיותרפיה
      • מכון להפרעות בתקשורת
      • מכון הדמיה
      • מעבדות
      • בית מרקחת
    • יחידות מנהליות
      • מנהל אדמיניסטרטיבי
      • משרד קבלת חולים
      • מחלקת כספים וגבייה
      • מחלקת רשומות
      • מחלקת משק
      • מחלקת הביטחון
      • מחלקת משאבי אנוש
        • דרושים
        • גמלאים
        • לוח מודעות – משאבי אנוש
      • מחלקת מחשוב וטכנולוגיה
    • סיעוד
      • הנהלת הסיעוד
      • הסיעוד בבית החולים
    • תזונה ודיאטה
      • דפי מידע לקשיש
      • "בחרתי בריאות" – מגזין לעובדים
  • תרומה לבית החולים
  • מאמרים
  • צור קשר
בית חולים גריאטרי שיקומי פלימן
  • דף הבית
  • אודות
    • רקע כללי
    • דרכי הגעה
    • ייעוד
    • יעדים ומטרות
    • דבר מנהל בית החולים
    • היסטוריה
    • עובדות ומספרים
    • הצהרת נגישות בית חולים פלימן
  • מידע למתאשפז
    • קישורים ומידע נוסף
    • טיפול בבן משפחה חולה כרוני
    • מדריך למתאשפז
    • חוק זכויות החולה
    • תכנית שחרור
    • טפסים
    • מידע נוסף
  • מחלקות
    • הנהלת בית החולים
      • מנהלת בית החולים
      • מנהל אדמיניסטרטיבי
      • מנהלת הסיעוד
    • מחלקות שיקום
      • מחלקה א'
      • מחלקה ב'
      • מחלקה ב'1
      • מחלקה ג'
      • מחלקה ה'
      • מחלקה ו' (מונשמים)
    • המחלקה לעבודה סוציאלית
      • קישורים ומידע נוסף
    • מכונים ומעבדות
      • מכון לריפוי בעיסוק
      • מכון לפיזיותרפיה
      • מכון להפרעות בתקשורת
      • מכון הדמיה
      • מעבדות
      • בית מרקחת
    • יחידות מנהליות
      • מנהל אדמיניסטרטיבי
      • משרד קבלת חולים
      • מחלקת כספים וגבייה
      • מחלקת רשומות
      • מחלקת משק
      • מחלקת הביטחון
      • מחלקת משאבי אנוש
        • דרושים
        • גמלאים
        • לוח מודעות – משאבי אנוש
      • מחלקת מחשוב וטכנולוגיה
    • סיעוד
      • הנהלת הסיעוד
      • הסיעוד בבית החולים
    • תזונה ודיאטה
      • דפי מידע לקשיש
      • "בחרתי בריאות" – מגזין לעובדים
  • תרומה לבית החולים
  • מאמרים
  • צור קשר
  • דף הבית
  • אודות
    • רקע כללי
    • דרכי הגעה
    • ייעוד
    • יעדים ומטרות
    • דבר מנהל בית החולים
    • היסטוריה
    • עובדות ומספרים
    • הצהרת נגישות בית חולים פלימן
  • מידע למתאשפז
    • קישורים ומידע נוסף
    • טיפול בבן משפחה חולה כרוני
    • מדריך למתאשפז
    • חוק זכויות החולה
    • תכנית שחרור
    • טפסים
    • מידע נוסף
  • מחלקות
    • הנהלת בית החולים
      • מנהלת בית החולים
      • מנהל אדמיניסטרטיבי
      • מנהלת הסיעוד
    • מחלקות שיקום
      • מחלקה א'
      • מחלקה ב'
      • מחלקה ב'1
      • מחלקה ג'
      • מחלקה ה'
      • מחלקה ו' (מונשמים)
    • המחלקה לעבודה סוציאלית
      • קישורים ומידע נוסף
    • מכונים ומעבדות
      • מכון לריפוי בעיסוק
      • מכון לפיזיותרפיה
      • מכון להפרעות בתקשורת
      • מכון הדמיה
      • מעבדות
      • בית מרקחת
    • יחידות מנהליות
      • מנהל אדמיניסטרטיבי
      • משרד קבלת חולים
      • מחלקת כספים וגבייה
      • מחלקת רשומות
      • מחלקת משק
      • מחלקת הביטחון
      • מחלקת משאבי אנוש
        • דרושים
        • גמלאים
        • לוח מודעות – משאבי אנוש
      • מחלקת מחשוב וטכנולוגיה
    • סיעוד
      • הנהלת הסיעוד
      • הסיעוד בבית החולים
    • תזונה ודיאטה
      • דפי מידע לקשיש
      • "בחרתי בריאות" – מגזין לעובדים
  • תרומה לבית החולים
  • מאמרים
  • צור קשר
תזונה וסרטן – חלק א'

תזונה וסרטן – חלק א'

מצורפת רשימה חלקית של מזונות הידועים בספרות כמקטינים התפתחות תאים סרטנים בגוף האדם.

• תה ירוק

החומר הפעיל – פוליפ נולים שהוא נוגד חמצון יעיל.
המלצה לשימוש יעיל – חליטה של 10 דקות ולשתות תוך שעה. מינון מומלץ 6 כוסות ליום.

• כורכום

תבלין נוגד דלקת חזק
המלצה לשימוש יעיל – הוסיפו לתבשילים /למרקים עם חצי כפית שמן זית וקמצוץ פלפל שחור –שילוב נמצא כמועיל וחשוב לספיגת הכרכום ממערכת העיכול לדם .

• זנגביל-גינג'ר

תבלין נוגד דלקת חזק
המלצה לשימוש יעיל – בבישול/בחליטה/חי.

• ירקות ממשפחת המצליבים והכרוביים

מקורות: כרוב ניצנים , כרוב סיני, כרוב לבן, /סגול קולורבי ברוקולי, כרובית
החומר הפעיל -מכילים סולפופורין שהם נוגדי סרטן חזקים
המלצה לשימוש יעיל – לא הרתחה- הרתחה הורסת את החומר הפעיל,ניתן לשלב באידוי /טיגון קל/בישול.

• שוקלד כהה

החומר הפעיל – נוגדי חימצון
המלצה לשימוש יעיל – לבחור בשוקולד המכיל מעל 70% מוצקי קקאו. הקטינו כמויות של שוקולד חלב ולבן כיוון ספיגת החומר הפעיל בהם קטנה יותר. המלצה – 1 קוביית שוקולד כקינוח.

• יין אדום

החומר הפעיל – מכיל פוליפנולים
המלצה לשימוש יעיל– 1 כוס יין אדום ביום .

• כרישה, בצל ירוק, סלק, תרד,בצל

החומר הפעיל – עשירים בסיבים תזונתיים ונוגדי חמצון – יעיל כנגד סרטן מעי הגס.
המלצה לשימוש יעיל – הוסיפו לתבשילים, סלטים, פשטידות , מרק וכו'

• שום בצל בצלצלים עירית

החומר הפעיל – מכילים תרכובות גופרית היעילים בהקטנת צמיחת תאים סרטניים ומחזקים את מערכת החיסון.
המלצות לשימוש יעיל – רצוי שום מרוסק לערבב עם מעט שמן לשם ספיגה ולערבב עם ירקות מבושלים בתוך סלט/ סנדביץ'.

• ירקות כתומים, ירוקים

החומר הפעיל – ויטמין A
מקורות לויטמין A: גזר,בטטות,אפרסמון,משמש דלעת .
המלצות לשימוש יעיל – לאכול ירקות ופירות בכל ארוחה (פירות – רצוי עד 3 ביום),
סך ירקות ופירות להגיע ל- 9-10 מנות ליום בצבעים שונים .

• עגבנייה

החומר הפעיל – עגבניות, מכילות ליקופן – המעכב צמיחת תאים סרטנים.
המלצות לשימוש יעיל- כדי לשחרר את החומר הפעיל, הליקופן- כדאי לרסק את העגבנייה ולבשל אותה.

• סויה

החומר הפעיל – מכילה איזופלבונים – החוסמים שגשוג של תאים סרטנים.
המלצות לשימוש יעיל – לקחת במקום מוצר חלב כלשהו /במקום מנת בשר פעם בשבוע.
אין לקחת בכמוסות – כיוון שבכמוסות מגביר סרטן
אין לצורך בזמן טיפול כימותרפיה.

• מיץ רימונים

החומר הפעיל – נוגד חימצון דלקתי
המלצה לשימוש יעיל – 1 כוס ליום.(לא לאנשים עם סכרת)

• עשבי תיבול : רוזמרין, קורנית ,ג'ינג'ר זעתר, נענע;פטרוזליה וסלרי

החומר הפעיל – עשירים בשמנים אתרים- המעודדים מות תאים סרטנים.
פטרוזיליה וסלרי- מכילים בנוסף גם נוגד חמצון בשם אפגינון.
המלצות לשימוש – שימוש במזון ,בסלטים, בחליטות

• תות שדה , פטל, אוכמניות, חמוציות

החומר הפעיל – מכילים חומצה אלגית ופוליפנולים המעודדים השמדת תאים סרטנים
המלצות לשימוש יעיל – להוסיף ליוגורט, סלט פירות, במקום ממתק או מנת פרי.

• פירות הדר: קלמנטינות (בקליפה), תפוזים אשכולית

החומר הפעיל – מכילים פלבנאידים שהם נוגדי דלקת.
המלצות לשימוש יעיל – פזרו קליפות הדרים מגורדות על רטבים לסלט, בדגני בוקר, חליטה של קליפות הדרים בתה.

ארכיונים
  • יולי 2018
  • אפריל 2018
  • מרץ 2018
  • אוגוסט 2017
  • יוני 2016
  • מאי 2016
  • ספטמבר 2015
  • יולי 2015
קטגוריות
  • Uncategorized
  • מאמרים
  • תזונה
כלים
  • התחבר
  • פיד רשומות
  • פיד תגובות
  • WordPress.org

נבנה על ידי אשכול מדיה - הקמת אתרי אינטרנט

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס